Рецепт на обед Салат из тунца с яблоком
  • Калорийность: 243
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты
Рецепт на полдник Салат из яблока с отварной свеклой
  • Калорийность: 129
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты
Рецепт на ужин Паста с помидорами
  • Калорийность: 374
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты
Рецепт на завтрак Бутерброд с моцареллой
  • Калорийность: 146
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты
Рецепт на завтрак Творог с хлебом и пармезаном
  • Калорийность: 309
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты
Рецепт на второй завтрак Яблоко с йогуртом
  • Калорийность: 118
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты
Рецепт на обед Лосось с салатом, кефиром и хлебцем
  • Калорийность: 332
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты
Рецепт на полдник Йогурт с клубникой
  • Калорийность: 102
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты
Рецепт на ужин Говядина с салатом
  • Калорийность: 267
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты